チャネリング講座&スピリチュアルブログ今回は「グラウンディング」、「センタリング」、「チャネリング」についてお話していきます。
グラウンディングとは？
グラウンディングとは、「大地に根を張るように安定した状態」を指します。
エネルギー的なグラウンディングは、自分のエネルギーを大地と結ぶことで、安定性や安心感を得る為の方法です。
グラウンディングの重要性
現代社会では情報や感情があふれ、心が揺れやすくなっています。
しかし、グラウンディングの考え方を受け入れることで「どんな状況にも揺れない自分」を目指すことができます。
グラウンディングの実践方法
グラウンディングは無意識なイメージングだけではなく、日常生活をより良く過ごすための意識を育むものです。
現実の世界と繋がり、自分がここに確かに存在しているという感覚を養うことで、精神的な安定を得る可能になります。
特にスピリチュアルの世界が好きな人には、必ずマスターしてほしい技術です。
センタリングとは？
センタリングとは、「自分の中心に立つこと」を意味します。
センタリングを実践することで、自分の内面に意識を集中させ、外部の影響から自分を守りながら内側の平穏を受け取る事ができます。
センタリングの効果
これにより自分を再確認し、自分にとって重要なことを明確にすることになります。
センタリングの実践方法
センタリングは、呼吸や瞑想を行うことが一般的です。
日々の習慣として取り入れることで、精神的なバランスを維持しやすくなりますよ。
グラウンディングとセンタリングの共通点は何？
精神のバランスの維持
グラウンディングとセンタリングは、共に「精神的なバランスを維持する」のに有効です。
この二つの技術を身につけることで、ストレスや環境の変化に影響されず、自分のペースで生活することが可能になります。
チャネリングの重要性
チャネリングとは、自分自身や視えない世界の存在と繋がり、メッセージを受け取る手法です。
チャネリング得られるメッセージは、個人の成長や問題解決に大いに役に立ちます。
チャネリングとグラウンディング・センタリングの関係
しかし、チャネリングを正確に行うためには、まずグラウンディングとセンタリングがしっかり出来ている事が必要です。
グラウンディングが欠けている場合
例えばグラウンディングが適当だと、チャネリング時のエネルギーが不安定になり、混乱やネガティブな影響を受けやすくなります。
センタリングが欠けている場合
さらに、センタリングが欠けていると、他のエネルギーに影響を受けすぎて、メッセージを正確に受け取ることが難しくなることが多いです。
講座で学ぶグラウンディングとセンタリング
私が行うチャネリング講座では、グラウンディングとセンタリングを技法として教えるだけでなく、日々の生活での実践を重視しています。
実践方法の具体例
例えば、呼吸に意識を集中しながらエネルギーを取り入れる方法や、自分の中心に意識を向ける練習を行うことで、その日のバランスが取りやすくなります。
また、自分を大切にすることにも繋がります。
自分を感じることの大切さ
多くの人が「エネルギーを感じるのは難しい」と感じることがありますが、これは普通なことです。
重要なのは、自分を否定せず、「今の自分を受け入れる」ことです。
身体の小さな変化に気づき、それを感じることが、グラウンディングやセンタリングの始まりになります。
チャネリングを始める前に
チャネリングを始める前に、自分の内に流れるエネルギーの流れをしっかりと感じることが必要です。
それが、些細なエネルギーの違いを知ることに繋がります。
チャネリングを日常に活かす
チャネリングは、「宇宙にすべてをお任せ」といった他力本願のものではありません。
日常生活でのチャネリングの効果
これは日常生活でも多くの発見をもたらします。
そして、その発見が行動に繋がり、最終的には人生を変える力となるのです。
スピリチュアル世界の探求の楽しさ
スピリチュアルな世界を探求する事は、とても楽しい発見に満ちています。
しかし、そのためには自分自身と向き合い、少しずつ新しいことに挑戦する勇気が求められます。
行動することが変化を生む
「やってみたい」「こうしてみたい」と感じたその思いを大切にしましょう。
それはあなたの内側からのサインです。
変化への第一歩
最初は不安に感じるかも知れませんが、それが変化への始まりです。
その小さな一歩が、大きな自信となり、あなたの人生を豊かにしていきます。
グラウンディングとセンタリングの実践
グラウンディングやセンタリングを日常的に実践し、その時々の気づきが次のチャネリングへと繋がります。
ぜひ、自分の内面の世界を楽しんでください。
それがあなたの生活の中で、楽しい発見を沢山見つける事に繋がります。
まとめ
グラウンディング、センタリング、そしてチャネリングは、精神的な安定と自己成長を増やす重要な技術です。
これらを日常生活に取り入れることで、より豊かでバランスの取れた人生を歩むことができます。
ぜひ、実践してみてくださいね。
ご質問やご相談がありましたら、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡くださいね。
皆様のスピリチュアルな旅が素晴らしいものとなりますように。